Glæden ved motion varer hele livet

Terje Nordberg har skrevet om motion i næsten 40 år og er forfatter til Politikens Fitnessbog og Politikens Løbebog. I sin klumme i Kristeligt Dagblad fortæller han om sit besøg i Viborg Motionscenter i begyndelsen af 1990’erne. Jens Bjerrekær havde dengang, i samarbejde med kommunen, startet styrketræningshold for ældre med opvarmning, styrketræning og kaffe og kage bagefter. Mange af deltagerne var over 80.